Os segredos do sexo oposto: diferenças entre cérebros feminino e masculino
Existem muitas diferenças entre homens e mulheres e não são apenas físicas. Saiba o que os distingue na saúde.
O cérebro feminino e masculino
Existem muitas diferenças entre os cérebros feminino e masculino, sendo que ao nível funcional e comportamental se encontram as maiores desigualdades, indica Nelson Lima, director executivo do Instituto da Inteligência.
«As doenças neurológicas e psiquiátricas afectam [também] homens e mulheres distintamente», sublinha o especialista, exemplificando com a hiperactividade e a síndrome de Asperger, doenças mais masculinas, a bulimia nervosa e o Alzheimer, mais femininas. Mas não é só o sexo que influi.
«As diferenças hormonais, biológicas e também sociais e comportamentais resultantes da cultura, das condições e dos estilos de vida» entram neste jogo. Truques? «Ler, passear, fazer amigos, conviver com os mais novos, uma dieta sadia, uma sesta a meio do dia...», recomenda.
Uma coisa é certa: quanto mais usar o cérebro, mais jovem ele se manterá. «A mente pode ser reforçada por actividades sociais, novas aprendizagens e evitando rotinas entediantes. Tudo isto insere-se na chamada neuróbica», explica o neuropsicólogo.
«Os exercícios mais estruturados de treino mental, como a meditação activa, pertencem à categoria de neurofitness e podem ser aprendidos com instrutores habilitados», acrescenta ainda.
Sabia que...
A osteoporose pode ser evitada com um estilo de vida saudável, com uma dieta rica em cálcio e vitamina D e exercício físico regular.
Diferenças entre X e Y
- Apesar das doenças cardiovasculares serem comuns no sexo feminino, o especialistas em Cardiologia são, na sua maioria, homens. O INE contabiliza 585 cardiologistas homens e 167 mulheres.
- Em 2005, a diabetes esteve na origem da morte de 2611 mulheres e 1959 homens.
- As mulheres têm oito vezes mais hipóteses de sofrerem de osteoporose (doença que torna os ossos mais frágeis) do que os homens.
- A asma e o estado de mal asmático provocaram a morte de 73 mulheres e 39 homens, enquanto que a gripe esteve na origem da morte de 31 mulheres e 17 homens em 2005 .
- O cancro da próstata é uma doença comum no sexo masculino, que fez 1636 vítimas em 2005.
- Não só as mulheres têm cancro da mama, embora liderem a tabela: 19 homens e 1479 mulheres foram vítimas dessa patologia em 2005.
- Só as mulheres podem engravidar (isto não é novidade nenhuma), mas é em equipa que isso acontece. Um casal normalmente fértil tem apenas 25 por cento de hipóteses de conceber a cada mês.
- Em 2005, morreram mais homens do que mulheres de VIH, doenças crónicas das vias aéreas inferiores, doenças do aparelho digestivo, doenças crónicas do fígado, acidentes de transporte e tuberculose.
- A infertilidade não se limita ao sexo feminino: 40 por cento dos casos deve-se à mulher, 40 por cento ao homem e os restantes 20 a ambos ou fica por explicar.
Texto: Joana Andrade com Manuel Carrageta (cardiologista), Margarida Carneiro (investigadora em imunologia) e Nelson Lima (neuropsicólogo)
Fontes: INE, APOROS, Webmd.com Retirado do Sapo on line em 03-01-2010